Un gato al sol

Cuando me siento triste o enfadada, o rabiosa, o me sobreviene el miedo, el agobio o el pesimismo, cuando afloran como granos molestos y de repente son visibles para mí las llamadas emociones negativas, inmediatamente siento la necesidad de liberarme de ellas. Respirar, pensar en otra cosa, no conseguirlo, volver a respirar, regañarme por sentirme así y volverlo a intentar y regañarme de nuevo por no conseguir tranquilizarme ni reconducir mi ánimo hacia una estado más positivo y tranquilo: son acciones que a menudo van seguidas de un bajón. ¿Pero qué pasaría si sencillamente no intentara cambiarlo? ¿si aceptara estas emociones como las consideradas positivas? Es como si tuviera miedo a sentirme mal, como si no fuera capaz de entender que tengo derecho a sentir todo tipo de emociones y a comprenderme cuando es así. ¿Qué pasaría si dejara de juzgarme y criticarme y simplemente dejara estar cualquier tipo de sentimiento según llegara? ¿Qué pasaría si fuera un gato tumbado al sol de primavera y no me preocupara por cómo son mis sentimientos ni tratara de cambiarlos cuando los considero no válidos? gato-sol-flor-relajacion-paz

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Lo mejor será que bailemos

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Señor conejo: Lo mejor será que bailemos.

Sombrerero loco: ¿y que nos juzguen de locos Sr. Conejo?

Señor conejo: ¿usted conoce cuerdos felices?

Sombrerero loco: Tiene razón ¡Bailemos!

Lo mejor será que bailemos y alejemos la maraña de idas y venidas, los viejos pensamientos, los propósitos soberbios que nunca llegan a materializarse. Lo mejor será salir, salir de una vez sin enzarzarse demasiado en las vueltas y entresijos, en los vericuetos de cada uno de los laberintos a los que nos mudamos de vez en cuando. Lo mejor será que pongamos a funcionar las puertas giratorias del corazón y dejemos entrar y dejemos salir toda la sangre que nos bombea la vida. Lo mejor, lo mejor de todo, será que dejemos volar la cordura y dejemos escaparse a la locura, lo mejor será no añadir etiquetas al producto, no delimitar con nombres, no obstaculizar las huidas.

Lo mejor será que bailemos.